Ter uma boa noite de sono é tão importante para a saúde quanto manter uma alimentação saudável e praticar exercício físico. Em tempos de pandemia, poucas horas de sono podem afetar o nosso dia-a-dia, diminuir a nossa concentração e resultar em mudanças de humor.
O ambiente sob a máscara protetora pode desencadear vários problemas cutâneos, incluindo acne na zona do nariz, boca e queixo, mais recentemente apelidada de “mascne”. A Farmácia Grave reuniu algumas dicas para acrescentar à sua rotina diária e restaurar a saúde da sua pele. Tome nota!
Os medicamentos manipulados são medicamentos únicos, preparados na dose e na quantidade adequada ao tratamento de um utente em particular. A sua preparação tem em conta as necessidades terapêuticas e as características individuais de cada utente.
Tal como o próprio nome indica as dores musculares, ou mialgias, são aquelas que são sentidas nos músculos. Por sua vez, as dores nas articulações, artralgias, afetam maioritariamente as articulações do joelho, da anca e dos dedos da mão e do pé.
Muitas mulheres não consideram a higiene íntima como distinta da sua rotina de higiene comum. No entanto, uma higiene íntima adequada requer hábitos específicos que são essenciais no controlo e prevenção de infeções, já que a zona íntima feminina é delicada e propensa a infeções e irritações.
O termo ‘hemorroidas’ designa uma protuberância anormal das veias que ligam o ânus ao reto (plexo hemorroidal) e dos respetivos tecidos de suporte.
Embora ambas de origem viral, a transmissão da gripe e da constipação é causada por vírus distintos, o que significa que os sintomas que cada uma destas doenças manifesta e a forma como devemos atuar quando surgem é, também, diferente.
Sempre que se aproxima o mês de dezembro o nosso pensamento centra-se naqueles dias festivos que têm direito a família, presentes, alegria e claro… uma mesa bem recheada!
O fumo do tabaco tem vários componentes. Um deles é a nicotina, responsável por causar dependência. Outro é o monóxido de carbono, que reduz a capacidade do sangue transportar oxigénio para as células, comprometendo assim o funcionamento de vários órgãos.
A prevenção de lesões que surgem nos pés de diabéticos requer um cuidado rigoroso, bem como a sua observação criteriosa e regular. O exame do pé consiste num exame especializado e rigoroso, de modo a identificar fatores de risco para lesões e sinais de neuropatia e/ou isquemia. Também são inspecionados o calçado e as meias.
