A higiene é um passo fundamental para que tenha um estilo de vida saudável. E da mesma forma que é importante tomar duche, lavar os dentes e lavar as mãos regularmente, também é essencial adotar hábitos de higiene íntima.
Muitas mulheres não consideram a higiene íntima como distinta da sua rotina de higiene comum. No entanto, uma higiene íntima adequada requer hábitos específicos que são essenciais no controlo e prevenção de infeções, já que a zona íntima feminina é delicada e propensa a infeções e irritações.