Posts no blog marcados com 'saúde'

Mais de 250 pessoas participaram na 3ª Caminhada promovida pela Farmácia Grave, em Castelo Branco, um evento que “tem vindo a ganhar uma dimensão cada vez maior”.

6000 calorias é o valor estimado do consumo de calorias no Natal! É mais do dobro do que é consumido num dia normal. É essencial que comece o novo ano com a adoção de hábitos mais saudáveis e com a realização de um check-up !

No dia 27 de maio realizou-se a 2ª Caminhada da Farmácia Grave de Castelo Branco, que contou com a presença de mais de uma centena de inscritos.

O exercício físico é uma ação e um resultado de uma atividade física planeada e estruturada que envolve movimentos corporais produzidos por músculos esqueléticos, que promovem um gasto de energia.

A saúde oral é um ótimo indicador da saúde geral de uma pessoa. Já deve ter ouvido dizer que o primeiro sinal de doença manifesta-se na boca. Para ter uns dentes saudáveis é fundamental que adote um conjunto básico de gestos que permitam remover eficazmente os restos de comida que permanecem na boca e, assim, impedir a ação das bactérias.