É importante estarmos preparados para reforçar o nosso sistema imunitário e assim reduzir o risco de adoecer. Um dos pilares fundamentais na prevenção das constipações e gripes é a alimentação!
A função principal do cabelo é a de proteção da superfície do couro cabeludo, para além de que é uma das primeiras impressões e um dos fatores que influenciam a nossa autoestima e bem-estar individual. É importante sabermos como cuidar dele, de forma a mantê-lo saudável!