A dormir, sentado ou de pé. São inúmeras as situações do nosso dia-a-dia em que adotamos posturas que não são as mais adequadas e, pior que isso, mantemo-las por longos períodos de tempo. Sugerimos algumas dicas para que melhore e corrija a sua postura!
Aquando da toma da sua medicação podem surgir-lhe várias questões, sendo esta muito comum: “Posso ingerir bebidas alcoólicas com esta medicação?”, ainda para mais nas épocas festivas! Conte com as dicas da sua Farmácia Grave para desmistificar alguns mitos...
As doenças respiratórias constituem um problema de Saúde Pública. Em Portugal, são a terceira causa de morte e prevê-se que atinjam o primeiro lugar até 2030.
A gonalgia ou comumente designada como dor no joelho é uma queixa bastante frequente que faz tocar o telefone de muitos fisioterapeutas com pedidos de ajuda. Engana-se quem pensa que afeta apenas idosos! Conte com as dicas da sua Farmácia Grave para retardar o aparecimento de dores no joelho!
Vigiar os seus sinais regularmente é fundamental para a sua saúde! Esteja atento aos sinais que descamam, sangram, provocam dor/comichão e os que parecem uma ferida que demora a cicatrizar. A sua Farmácia Grave ensina-o a avaliar os seus sinais através do Método ABCDE!
Segundo um estudo da Nutrition Up 65, a desnutrição afeta maioritariamente a população idosa. Mais de 15% dos idosos portugueses encontram-se malnutridos ou em risco de malnutrição. Com o envelhecimento, as necessidades energéticas e proteicas vão aumentando.
O cancro da mama é um dos cancros mais comuns no sexo feminino, sendo a segunda causa de morte por cancro, na mulher. Prevê-se que 1 em cada 9 mulheres que viva até aos 80 anos de idade terá cancro da mama.
O nascimento de um bebé é um momento magnífico e especial. Mas, para isso é essencial que planeei tudo com antecedência antes da chegada do seu bebé. A mala de maternidade não é exceção! Anote as dicas da sua Farmácia Grave para que não lhe escape nada!
Com o fim do Verão, chega a altura de nos prepararmos para o tempo mais frio e nada melhor do que reforçar o seu sistema imunitário! Se quer prevenir as constipações e as gripes, leia as dicas que a Farmácia Grave tem para si.
Nos últimos anos a barba voltou a fazer sucesso entre os homens. E, seja qual for o estilo adotado para que tenha um aspeto bonito e saudável, é necessária a sua manutenção. Por isso, os cuidados da barba devem fazer parte da rotina de higiene diária dos homens.
